曾之乔走过忧郁症低潮:人不可能一个人活着

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曾之乔走过忧郁症低潮:人不肯能另一自己活着

发布日期:2020-01-07 12:49 来源:娱乐新闻网 编辑:海龙 浏览 次

  据台湾媒体报道 曾之乔有一段时间饱受忧郁症所苦,历经痛苦完后 ,她说:“我最大的体会,是人真的不肯能另一自己活着,不论你再怎么能会会 特别,再怎么能会会 优秀,全是肯能另一自己活着。但这不代表你只能独处,事实上,学着和自己相处是非常重要的,也有些有些说,我愿意要给自己另另一个空间,也要懂得融入人群,这两样,另另一个全是能少。”

  曾之乔接受杂志访问表示,“曾经有一段时间,我确实我确实是孤独的活着,凭借着我相信的去努力,甚至去拼,确实别人全是了解我,有些有些我不只能跟别人讲,我愿意要要自己证明给大伙看,有些有些连我的家人都我愿意要知道我到底经历了些那先 ,工作上、心里上,甚至恋爱;我的第另另一个男大伙全部不了解我,肯能我那先 全是讲,没时间讲,也确实没必要讲。”

  但历经一段时间,她整自己大改变,“我知道人很难改变,但真的有肯能肯能某另另一个事情,而经常有另另一个开窍或那先 的,就像对比当年,我的个性真的是一百八十度的大转变。”

  她也提到,“请停止名为反省,实为自责的自我恐吓”,“反省当然应该,也绝对全是另另一个不好的能力,但一旦太过,会很伤元气的。这确实是我最近意识到的,有些有些发现,我还是会常常自责,有些有些速率单位超快的。”她确实责怪自己你这名 话确实很恐怖,甚至有着你这名 程度自我恐吓的原因。

  有些有些人会确实说,对自我愿意要要求高是件好事,有那先 不对,但别忘了,它同時 是很值得留意的负面能量。曾之乔确实,过度的反省会变成自责,甚至变成自我否定,这是很伤很伤元气的。毕竟肯能花有些有些时间迂回在类事的点上,肯能越来越 了元气和动能,你确实是越来越 法子往前走的,反省还只能,但请同時 照顾好自己的心。

  她体悟到,心灵跟身体一样,不论是好的肯能不好的,你能分享,也才能关心别人的听别人分享,又能睡得着,基本上就太久再不健康了。

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